Blog Saint Léon

On découvre le yoga !

vendredi 19 mars 2021 par Evelyne FONTAINE

Isabelle vient dans notre classe faire du yoga chaque lundi.
Elle nous apprend à faire des postures.

Il y a le Uno, le Kangourou, le Chat , la Vache, la Grenouille, l’ Enfant, le Lion, le Javelot, le Quart.




Pour la troisième séance, on a pris une balle et on l’a frottée sur tout notre corps pour nous masser.

Nous avons appris aussi à sentir notre corps avec nos doigts.







Alexis - Alix - Aya - Victoria


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